La gym compétition

La gymnastique de compétition est proposée aux enfants dès l’âge de 6 ans. Arriver à un certain niveau demande de la rigueur et de nombreuses heures d’entraînement.

En fonction de son âge et de son niveau, la gymnaste peut faire entre 2 et 15 heures d’entraînement par semaine.

Les gymnastes travaillent sur plusieurs éléments : la chorégraphie, la coordination, la souplesse, la force, l’endurance, le positionnement et l’alignement du corps tout en apprenant des difficultés à chaque agrès.

La gymnastique de compétition se base sur des valeurs telles que la rigueur, le dépassement de soi, la tolérance et le partage, la détermination et l'esprit d'équipe.

Chaque année, les gymnastes engagées seront amenées à participer à un certain nombre de compétitions (par équipe et en individuel) à différents niveaux : départemental, puis en fonction des résultats, inter-départemental, régional et national.

Les groupes sont constitués pas les entraîneurs suite à un test de niveau.